炎热的夏天到了，大量分泌的皮脂，汗液，以及强烈的阳光，各路美容护肤的天敌也要开始明目张胆的作妖了。在夏季里演好捉妖记，保养好皮肤，以下的工作一定要做好。

1、清洁皮肤

夏季里随着气温的升高，湿度的增大，皮肤的皮脂分泌旺盛，汗液分泌量也大幅度的增加。及时清洁皮肤可以防止肌肤毛囊堵塞，进而减少粉刺，暗疮的生成。

2、补充水分

刚刚提到了，天气一热，排汗量也就会变大，再加上夏季的高温导致皮肤水分易蒸发，所以无论是肌肤还是体内都会容易缺水。多喝水的同时使用一些具有保湿作用的护肤品，这样才能够避免肌肤因缺水而造成干燥老化。

4、防晒美白

夏季阳光所含的紫外线较多，因此，过度的暴晒会对皮肤产生许多不良影响。为了达到美白效果，防止，黄褐斑等生成，出门前的防晒工作一定要做好。除了夏季必备的防晒霜之外，基础护肤品也建议换成具有美白效果的产品。另外，饮食上也要注意尽量少吃含色素较多的食物喔。

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